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糖尿病の父親用だったのですが、食べないため私がダイエット用として食べています。 カロリー計算されていますし、バラエティがあって、品数も複数あるので、単品ダイエットと違って満足感を得られます。 栄養バランスも当然よいので、一人暮らしの方にも良いかと思います。>>詳細を見る |
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私が糖尿病と診断されたときに「まず買え」とお医者さんにいわれて購入した一冊。糖尿病の人にとってはまさにバイブルといえる一冊です。「糖尿病食事療法のための〜」とあるので、普通の人はちょっと手に取るのをためらうかもしれませんが、カロリー計算が簡単にできますので、ダイエットをしよう、と思っている人にも是非おすすめします。>>詳細を見る |
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既に所有している 『新実用BOOKS 完全版 糖尿病を治すおいしいバランス献立 ?金澤 良枝 (編集) ? 』とレシピも写真も全く同一の料理が 結構あることに気付きました。 レシピの幅を広げる目的で購入したので少々がっかり。 どちらも『主婦の友社』ということで出版社が同じだと こういった事も有るのだと勉強になりました。 次回から料理本を選ぶ際のポイントにしたいです。 ちなみに『新実用BOOKS?』の方が紹介されてる料理の数が多いです。 本書は『新実用BOOKS?』をそのままカード式に編集した感じですが 献立を決める際、いちいち他のページに戻るなどしなくて良いので 考える時間が短くて済みます。 長続きして使えるのは本書だと思います。>>詳細を見る |
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